据清代《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶膏，黑如漆，醒酒第一，绿色更加；消食化痰，去淤，清胃生津。普洱茶，蒸之成团，西番市之，最能化物。普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泄。”《思茅厅采访》也提到：“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”

经过现代医学研究发现和证实，普洱茶在饮用的过程中能给人体带来20项的辅助医疗和保健作用。

据清代《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶膏，黑如漆，醒酒第一，绿色更加；消食化痰，去淤，清胃生津。普洱茶，蒸之成团，西番市之，最能化物。普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泄。”《思茅厅采访》也提到：“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”

普洱茶的主要功效主要集中于：降脂、降压、抗癌、减肥、降糖、利尿、抗毒、灭菌、解酒、名目、抗衰老、抗辐射、防龉齿、助消化、减轻烟毒、预防便秘、抑菌消炎、防止冠心病、动脉硬化、兴奋中枢神经等。其利尿和排毒的功效，是中医中有效的一个治疗手法。

预防冠心病：据统计，不喝茶的冠心病发病率为3。1%，偶尔喝茶的为2。3%，常年喝茶（大约三年以上）的只有1。4%。冠心病是动脉粥样硬化性心脏病，与冠状动脉供血不足和血栓有关。而茶液里含有多酚的儿茶素和在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经过实验表明有着显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。

高血压：高血压指收缩压或者舒张压增高而造成的。降压，就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压。

解酒：茶能解酒是大家都明白的道理，原因是肝脏在酒精分解的过程中需要维生素C做催化剂。喝茶的时候，自然的把茶叶中包含的维生素C补充到了人的体内，这样就使酒精在人体的肝脏内得到了水解从而起到了解酒的作用。同时，茶叶内咖啡碱又发挥了利尿作用，使酒精能够迅速的排出体外，兴奋的作用还可以释放处于抑制状态的大脑中枢神经，也可谓一举两得。